10/12(土)〜10/14(月)の３連休、ご予約枠あり！

こんにちは！

utile整骨院です。

こちらの記事をお読みいただきありがとうございます。

 

秋のキャンペーン！

ホームページのトップに秋キャンペーンの詳細が掲載されています！

 

運動の秋！

スポーツの秋！

健康のために体を動かす良いきっかけにしませんか？

 

秋に起こりやすい症状

一方で秋は季節の変わり目であり、寒さが到来する時期。

ぎっくり腰の発生が増えます。

・寒暖差

・急に運動を始めて筋肉に過度な負荷がかかってしまう

・異動など環境の変化による疲労

 

様々な要因により普段ではぎっくり腰を起こさないような動作でも、

知らず知らずのうちに負担がかかり限界を迎えた腰は中腰などでぎっくり腰を発症してしまいます。

 

対策

まずは痛めてしまう前のケアが大事。

少し腰が張っているな、、、

なんか重だるいな、、、

この状態は腰に負担がかかっていますのサイン。

 

この状態で正しいケアができるとこれ以上の悪化を防ぐことができます。

 

ケアはutile整骨院にお任せください！

施術はもちろん、パーソナルトレーニングからも腰痛改善や再発防止へ向けてアプローチさせていただきます。

 

お家で行うセルフケアや、ストレッチ・トレーニングもお伝えさせていただきます。

根本改善へ向けて施術していきましょう。

 

10/12(土)〜10/14(月)の３連休、ご予約枠あります！

土日、祝日埋まりやすい当院ですが今回の３連休はまだご予約枠がございます！

 

ぜひこの機会に一緒に健康になりましょう！

ご予約お待ちしております。

 

 

ここまでお読みいただきありがとうございました。

 

utile整骨院

小林

 

 

【最寄り駅】

「登戸駅　徒歩3分」

「向ヶ丘遊園駅　徒歩4分」

 

【アクセス】

オーケーストア登戸店のすぐ隣

一階に美容院「Flap-flap」さんが入っているビルの3階です。

 

【診療時間】

平日21時まで
土日・祝日18時まで