こんにちは！
utile整骨院です！！
utileブログをご覧いただきありがとうございます。
今回は『根本改善』についてutile整骨院視点から腰痛施術を題材にして解説します。
目的と手段
腰痛の施術を題材として解説します！
まず、腰痛の施術イメージとしまして、
骨盤矯正やストレッチ、マッサージ、電気治療がありますね！
どれも素晴らしく、腰痛を緩和・改善するにあたり大事です。
しかし上記内容は痛みを改善する一つの「手段」です。
腰痛改善＝骨盤矯正
という図式は成り立たないと考えており、お抱えの腰痛に対し効果をしっかり発揮するかはどうしてもわかりません。
utile整骨院が思う施術の選択
utile整骨院が思う施術の選択は、
・カウンセリング
・検査
・原因の特定（診立て）
まず、こちらを踏まえた上で施術内容を選択することが大切と考えております。
腰痛であれば、
・姿勢が悪い
・歩き方が悪い
・荷物の持ち方が悪い
など、様々な原因がありますが、
ではなぜその原因が発生してしまうのか。
原因の原因まで探れて、はじめて施術内容が決まってくると考えております。
例えば、「姿勢の悪さ」の原因
・筋力低下
・筋力のアンバランス
・柔軟性の低下
・他の痛みを庇っている
・過去の腰痛の経験から庇った姿勢になっている
・気分の落ち込み
・睡眠の質が悪い
・眼精疲労
・正しい呼吸が獲得できていない
・お子様の抱っこ
・靴が体にあっていない
・靴底がすり減っている
色々な原因があります。
効果、検証
カウンセリング、検査、診立てをしっかり行った後に、
・施術
・効果、検証
ここではじめて症状の全体像が明らかになってきます。
最善を尽くし、
・症状をより軽減させること
・そこから得た情報をもとに原因をわかりやすくお伝えすること
こちらを意識して行っております。
（一部例のご紹介)
デスクワークにより腰が慢性的に痛い。猫背姿勢にも悩んでいる。
お話をお聞きすると睡眠の質が悪いとのこと。
それにより疲労が抜けず眼精疲労にも悩まされている。
結果、PC画面を覗き込むような姿勢となり背中が丸まるとのこと。
さらに丸まった姿勢で腹式呼吸がうまくできず口呼吸に。
口呼吸は交感神経を優位にさせます。
交感神経優位は痛みに過敏となるため、腰痛もなかなか緩和しない状態でした。
この方の場合、腰痛改善するために姿勢を最初から整えるのではなく、
姿勢不良を引き起こしている自律神経へのアプローチが必要でした。
・頚部の調整
・お腹の筋肉の硬さ改善
・骨盤周囲、肩甲骨の可動域改善
大きくまとめると、
「自律神経改善→姿勢改善→腰痛改善」
このような施術計画で治療を行いました。
utile整骨院の初診施術
utile整骨院の初回施術に90分お時間を用意している最大の理由は、
根本改善を目指しカウンセリングから検査、さらに施術をより丁寧に行うためです。
改めてですが、施術に至るまでの過程でどこに原因があるかを探ることが重要と考えております。
さらに施術から効果を実感していただき、
・なぜ症状が出てしまっているのかという現状を理解していただく
・原因追求からこの先どんなことをしたら良くなっていくかを一緒にイメージする
良くなるイメージへ向けて一緒に施術を通して歩みを進めていく。
今の痛み改善はもちろん、もう痛みに悩まない体を一緒に目指しましょう。
utile整骨院
小林駿介
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