こんにちは！
utile整骨院です。
こちらの記事をお読みいただきありがとうございます。
頭痛、お辛いですよね。
まずは現在、抱えてしまっている頭痛はどういった頭痛なのか。
頭痛によって改善方法が違うため３つに分類しました。
頭痛の種類
一次性頭痛
明確な原因がなく慢性的・持続的に起こる頭痛
二次性頭痛
脳腫瘍、脳卒中、髄膜炎といったのうや頭部の病気によって引き起こされる頭痛
今回は一次性頭痛について解説します！
一次性頭痛の３分類
◆片頭痛
◆緊張型頭痛
◆群発性頭痛
片頭痛
主な部位：側頭部（両側に出ることもあり）
「特徴」
・女性に多く見られる
・拍動性の頭痛であることが多い（ズキズキする痛み）
・吐き気、嘔吐を伴うこともあり
・横になりゆっくり休むと落ち着く
緊張型頭痛
主な部位：おでこ、側頭部、後頭部、首や肩にかけての重だるさを伴うこともあり
「特徴」
・締め付け、圧迫するような頭痛
・眼精疲労、顎関節症、慢性首・肩こりにお悩みの方に多い
・姿勢不良により発生することも多い
・運動により軽減が見られることあり
群発性頭痛
主な部位：側頭部、目の周りに痛みが出ることもあり
「特徴」
・片側に発生
・激しい痛み
・男性に多い傾向
・持続、波がある、寛解する→これを繰り返す
・涙や鼻水を伴うこともあり
utile整骨院の施術内容
問診から頭痛の状態、全身の状態をしっかり把握します。
頭痛が発生している部分をアプローチすべきなのか。
頭部の過緊張以外に原因があるのか。
状態、原因により全く施術内容が異なります。
原因をしっかり探りながら的確な施術を行わせていただきます。
患者様の嬉しいお声！
当院では10歳〜60歳まで幅広い年齢層の肩の頭痛改善を行っております。
・10代の患者様のお母様からは「顔色が一気に良くなりました！」
・20代女性：薬を飲まなくても大丈夫になりました！
・50代男性：頭痛の解消とともに眼精疲労もなくなりました！
他にも嬉しい声を多数いただいております。
「急な頭痛、、、」その際のセルフケア！
◆片頭痛
急な血管拡張が原因となることが多い片頭痛
・冷水を飲む
・氷、アイスパック等で頭を冷やす
・コーヒー（カフェイン）も有効
◆緊張型頭痛
・首や肩、頭を気持ち良い強さでマッサージ
・お風呂にゆっくり浸かる
・全身ストレッチ
・目元を温める
◆群発性頭痛
・とにかくゆっくり休む
・無理はしない
・耐え難い痛みの場合、医師へ相談
まとめ
一番の理想は、頭痛が出ないお身体になることです。
体質改善で頭痛改善しましょう！
日々のケア、施術、トレーニングによって健康なお身体を手に入れましょう！！
最後までお読みいただきありがとうございました。
utile整骨院 小林駿介
【最寄り駅】
「登戸駅 徒歩3分」
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【アクセス】
オーケーストア登戸店の隣のビル
一階に美容院「Flap-flap」さんが入っているビルの3階です。
【診療時間】
平日21時まで
土曜日・日曜日18時まで
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