こんにちは！
utile整骨院です
こちらの記事をお読みいただきありがとうございます◎
坐骨神経痛とは？
主に臀部から大腿部にかけて痛み、痺れが発生します。
特定の姿勢や動作でひどい痛みが出る場合、坐骨神経痛の疑いが強いです。
【原因の解説】
妊娠中は次第にお腹が大きくなり、乳房も大きくなっていきます。
そのため綺麗な姿勢を保持しているのが困難になっていきます。
姿勢を保つのが辛くなるため脳が無意識に身体を守る防御反応として、
重心を本来の良い位置からずらし姿勢をなんとか保とうとします。
その状態が長く続くと無駄な力が継続的に入ることにより血流循環が阻害されて、
痛みやむくみだるさなどを引き起こします。
さらに筋肉も過緊張状態となります。
この過緊張を起こし固まった筋肉が坐骨神経を圧迫することにより神経痛の発生となります。
【改善方法】
一番理想は、無意識での姿勢を綺麗にすること。
無駄な力が抜けて血流循環も良くなり痺れや痛みなど症状から解放されます。
一方でお腹も大きくなる中で自身でどうにかケアするのは難しいですよね。
さらに自身で行うにもどうしたら良いかわからない、、、
といったお声もいただきます。
さらに、、、
坐骨神経痛はそのままにしておくと、症状が悪化してしまうことも。
utile整骨院では妊娠中の方でも安心して行える施術をご提供しております。
仰向け、横向きの施術から筋肉の緊張や姿勢改善を行い症状の改善へ向けてアプローチを行います。
程度にもよりますが数回の施術で効果が出ることもございます。
症状改善はもちろん、再発しないためのアドバイスまでお伝えさせていただきます^ ^
※安定期を迎える前の方は念の為、産婦人科の先生に施術を行う旨をお話しした上で施術を行えますとより安心です。
お身体に不調のある妊婦さんは是非一度ご相談ください。
ここまでお読みいただきありがとうございました。
utile整骨院
小林駿介
【最寄り駅】
「登戸駅 徒歩3分」
「向ヶ丘遊園駅 徒歩4分」
【アクセス】
オーケーストア登戸店のすぐ隣
一階に美容院「Flap-flap」さんが入っているビルの3階です。
【診療時間】
平日21時まで
土日・祝日18時まで
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