こんにちは!
utile整骨院の小林です。
今回は慢性腰痛についてです!
まず慢性痛とは、
「数ヶ月(3ヶ月が一般的)を超える持続的、もしくは再発する痛み。」
慢性腰痛においては、
・中腰になると痛みが出る。
・痛みで腰を反らせる事が困難。
・朝、起きた時に腰が痛い。
・座り姿勢or立ち姿勢が長く続くと腰に痛みが出てくる
・腰に違和感があり、ぎっくり腰にならないか心配な状態。
このようなお悩みが「慢性腰痛」の一例です。
こちらの記事をお読みになってくださっている方もおそらく、腰の痛みや不安があるのではないかなと思います。
【原因】
原因をご紹介します!!と、お伝えしたいところですが、、、
なかなか痛みが良くならない腰痛。つまり原因解決できていない状態ですよね。
この状態、原因は一つではなく複数ある可能性もあれば、様々な原因が考えられます。
つまり、「原因はこれです!」というよりも、
〇〇さんの腰痛の原因を探していく。これが治していく中で重要になります。
その中でも考えられるものをお伝えしますね!
1、姿勢不良
2、筋力低下
3、心因性の要因
上記に加えて、
・呼吸
・睡眠の質
・生活環境
・食事
・嗜好品の内容、量
・仕事内容や、その姿勢(デスクワーカーなのか、立ち仕事なのか、通勤時間や履いている靴、仕事の環境など)
・ストレス
などなど様々な要因がどのくらい腰に悪影響を与えているか、
カウンセリング・検査を丁寧に行い、原因追求から最適な治療を行います。
なかなか良くならない腰痛
だからこそ、
・時間がかかる可能性がありますし
・様々なアプローチが必要
・施術とトレーニングの組み合わせが必要
考えられることは沢山あります。
utile整骨院では、
◆全身整体
◆パーソナルトレーニング
◆ES-5000(立体動態波 特殊医療機器)
様々なアプローチができる環境をご用意しております。
まずは一度ご相談ください。
原因追求、根本改善に全力でアプローチします。
お電話はこちらから。
044-328-9564
utile整骨院
小林駿介
【最寄り駅】
「登戸駅 徒歩3分」
「向ヶ丘遊園駅 徒歩4分」
【アクセス】
オーケーストア登戸店のすぐ隣
一階に美容院「Flap-flap」さんが入っているビルの3階です。
【診療時間】
平日21時まで
土日・祝日18時まで
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