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産後ケア

【utile整骨院の産後骨盤ケア】

 

こんにちは!

utile整骨院の小林です。

 

今回はutile整骨院の【産後骨盤ケア】についてお伝えします。

 

〜産後骨盤ケアが大事な理由〜

出産時の負担は、交通事故と同じくらいの負担といいます。

そして出産に伴い必ずといっていいほど発生するのが、「腹直筋離開」

※腹直筋離開を治すためのアプローチは次のブログにて!

 

お身体への負担と、伸びきってしまった筋肉によりお身体の支えがうまく効かない状態に。

 

出てしまう症状として、

・腰、骨盤周囲の痛み

・肩や背中の凝り

・尿もれ

・腱鞘炎

・疲れやすい

・姿勢不良

こういったお悩みをお抱えになると思います。

 

このお悩みを改善するために必要なのが、

「産後骨盤ケア」

 

骨盤ケアと記載しておりますが、utile整骨院では全身の状態を確認し必要な部分に的確に施術を行います。

また当院の特徴である、

・「楽トレによるインナーマッスル強化」

・「パーソナルトレーニング」

こちらも産後骨盤ケアに含まれております!

 

産後数ヶ月の場合、筋肉の弱化があるため楽トレにてインナーマッスルの強化。

インナーマッスルをはじめ筋肉の土台がしっかりしてきたところでパーソナルトレーニングに移行するのがおすすめの流れです!

 

全身整体から症状の改善。

トレーニングから支えられるお身体へ。

 

utile整骨院の産後骨盤ケアは、トータルケアの内容となっております。

 

育児を頑張っているパパさんもこちらのメニューを行えますよ!!

 

ママ、パパの健康もとても大事です!!

家族みんなで健康になりましょう!!

 

utile整骨院でお待ちしております^ ^

 

 

utile整骨院

小林駿介

 

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