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整体

【頭痛の分類、アプローチ方法】

頭痛の種類

一次性頭痛

明確な原因がなく慢性的・持続的に起こる頭痛

 

二次性頭痛

脳腫瘍、脳卒中、髄膜炎といったのうや頭部の病気によって引き起こされる頭痛

 

今回は一次性頭痛について解説します!

一次性頭痛の3分類

 

◆片頭痛

◆緊張型頭痛

◆群発性頭痛

 

片頭痛

主な部位:側頭部(両側に出ることもあり)

「特徴」

・女性に多く見られる

・拍動性の頭痛であることが多い(ズキズキする痛み)

・吐き気、嘔吐を伴うこともあり

・横になりゆっくり休むと落ち着く

緊張型頭痛

主な部位:おでこ、側頭部、後頭部、首や肩にかけての重だるさを伴うこともあり

「特徴」

・締め付け、圧迫するような頭痛

・眼精疲労、顎関節症、慢性首・肩こりにお悩みの方に多い

・姿勢不良により発生することも多い

・運動により軽減が見られることあり

群発性頭痛

主な部位:側頭部、目の周りに痛みが出ることもあり

「特徴」

・片側に発生

・激しい痛み

・男性に多い傾向

・持続、波がある、寛解する→これを繰り返す

・涙や鼻水を伴うこともあり

 

utile整骨院の施術内容

問診から頭痛の状態、全身の状態をしっかり把握します。

 

頭痛が発生している部分をアプローチすべきなのか。

頭部の過緊張以外に原因があるのか。

状態、原因により全く施術内容が異なります。

原因をしっかり探りながら的確な施術を行わせていただきます。

 

患者様の嬉しいお声!

当院では10歳〜60歳まで幅広い年齢層の肩の頭痛改善を行っております。

・10代の患者様のお母様からは「顔色が一気に良くなりました!」

・20代女性:薬を飲まなくても大丈夫になりました!

・50代男性:頭痛の解消とともに眼精疲労もなくなりました!

他にも嬉しい声を多数いただいております。

 

「急な頭痛、、、」その際のセルフケア!

◆片頭痛

急な血管拡張が原因となることが多い片頭痛

・冷水を飲む

・氷、アイスパック等で頭を冷やす

・コーヒー(カフェイン)も有効

 

◆緊張型頭痛

・首や肩、頭を気持ち良い強さでマッサージ

・お風呂にゆっくり浸かる

・全身ストレッチ

・目元を温める

 

◆群発性頭痛

・とにかくゆっくり休む

・無理はしない

・耐え難い痛みの場合、医師へ相談

 

まとめ

一番の理想は、頭痛が出ないお身体になることです。

体質改善で頭痛改善しましょう!

日々のケア、施術、トレーニングによって健康なお身体を手に入れましょう!!

最後までお読みいただきありがとうございました。

utile整骨院 小林駿介

 

 

【最寄り駅】

「登戸駅 徒歩3分」

「向ヶ丘遊園駅 徒歩4分」

 

【アクセス】

オーケーストア登戸店の隣のビル

一階に美容院「Flap-flap」さんが入っているビルの3階です。

 

【診療時間】

平日21時まで
土曜日・日曜日18時まで

 

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